::SWITCH::
平穏な日々を徒然中
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おべんと
20070712091324

今日のおべんと

◎たまごやき
◎かまぼこ
◎ピーマンの肉詰め風(お肉じゃなくて高きび使用)
◎たまねぎカレー粉いため
◎ひじき煮(自家製冷食)
◎プチトマト(黄色いのがそう)


昨日、久々にたかきび使いました。
圧力鍋で炊いて、たまねぎなど混ぜて
ピーマンの肉詰め風のできあがり。

肉と違ってさっぱりな味になるね。
ポン酢につけて食べたけど
おいしかった!

お肉をあまり食べなくなった私にとっては
高きびがあってるかも。

黒豆も気に入ってくれてました。
玄米も久々に圧力鍋で炊いたんだけど
おいしかったです。

便秘気味だし、またゆる~くだけど
マクロビオティック
はじめようと思います。




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